En 3 Minutos Te Enseño Como Superar La Ansiedad Y La Preocupación

Ansiedad y preocupación ¡Nunca Más! Mira este video. Aquí te enseño la formula para que la ansiedad y la preocupación desaparezcan de tu vida.

En el mundo moderno tener ansiedad o sentir preocupación se tienen a considerar normal, estamos tan llenos de expectativas por el futuro y tan ocupado pensando cosas sin importancia en el presente que perdemos el verdadero sentido en la vida.

En este video te enseño un par de claves que te van ayudar a vivir en el presente más feliz y con más energía. La ansiedad es un problema de tener muchas expectativas para el futuro y a su vez desesperarnos porque eso que esperamos (o soñamos) nunca llega a nuestras vidas. A grandes rasgos la ansiedad es desesperarnos ya sea mental o emocionalmente por algo que no ha llegado y queremos para YA.

Por otro lado encontramos la preocupación que es dedicarle mucha energía mental en pensar en cosas que en la mayoría de los casos no tenemos control. Queremos que todo salga perfecto, que todo se haga en el momento que deseamos… esta linea de pensamiento trae como consecuencia un problema de preocupación.

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